Vitamin och mineralkunskap

Här finns alltid ngt intressant att läsa!

Zinkbrist?

En stor del av Sveriges befolkning har Zinkbrist. Detta kan ge bl.a. dåligt immunförsvar som visar sig i konstanta förkylningar. Försämrad sexualfunktion. Dålig hy. Försämrad smak, syn, hörsel och lukt. Men även tarmsjukdomar tex Crohns, kolit, förstoppning...

Gör ett gratis Zinktest hos mig. Det tar 10 sekunder.

Magnesium:Visste du att Magnesiumbrist kan leda till både kramper och sömnsvårigheter.

Stress gör att kroppen slukar dina eventuelle magnesium depåer.

De flesta skulle må gott av att äta lite extra under kaotiska perioder.

-Värk i kroppen? Vid muskelvärk,diskbrock och till och med svåra fall av Fibromyalgi kan MSM(svavel) vara en del av behandlingen för att slippa smärtan.

Har barnen växtvärk? Selenbrist kan vara boven. Selentillskott har hjälp mig att slippa sömnlösa nätter. Alla mina tre barn har lidit av svår växtvärk fram till det att jag börjat ge dem Selen dagligen. Numera SOVER vi!!

Pollenallergi?

Boven i dramat kan vara en överkänslighet mot mjölk och/eller gluten...

Ett bra preparat som är fin hjälp på traven är sk Galaktozym so hjälper din kropp att bryta ner irriterande ämnen.

Saltsyra HCL krävs för att du ska kunna bryta ner protein och fett i maten. Brist på saltsyra kan kännetecknas av följande: Sura uppstötningar,halsbränna,gaser i magen ,sköra naglar,sprött hår,små synliga blodkärl i ansiktet,trötthet efter maten.

Du kan genom att äta färska rödbetor testa om du har bra halt med saltsyra. Blir urinet rött när du ätit rödbetor har du för lite saltsyra.